У п’ятницю, 3 жовтня, сильних геомагнітних збурень на Землі не прогнозують. Очікувана активність залишатиметься на зеленому рівні, що відповідає спокійному стану магнітного поля або незначним коливанням.
За прогнозом Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США, К-індекс становитиме близько 3,7.
Такий показник не відповідає сильній магнітній бурі. Йдеться про слабку геомагнітну активність, яка не повинна спричинити суттєвих збурень магнітного поля Землі.
Водночас на початку жовтня ситуація може змінюватися через корональний викид маси, який стався на Сонці 28 вересня.
Людям, які чутливо реагують на зміни геомагнітної активності, радять дотримуватися звичного режиму сну та відпочинку. Оптимально спати не менше восьми годин на добу.
Також рекомендується підтримувати водний баланс і протягом дня пити достатню кількість чистої води.
У раціоні краще віддавати перевагу легким стравам та уникати алкоголю.
🌟 Читайте «Експерт» у своєму смартфоні — додайте нас в Google Discover