Навіть дуже короткі вправи протягом дня можуть допомагати знижувати напруження та підтримувати емоційний стан. Американський психолог Елі Сусман радить робити ставку не на тривалі заняття, а на прості мікрозвички, які…
Манера водіння, порядок у салоні та навіть реакція на затори можуть багато сказати про характер людини. Під час спільної поїздки легко помітити, як водій контролює емоції, ставиться до пунктуальності, чи…
За силою рукостискання не можна безпомилково визначити характер людини. На перший дотик впливають не лише особисті риси, а й ситуація, звички, культурне середовище та навіть фізичний дискомфорт. Психолог Вільям Чаплін…
Коли друг переживає горе або інший важкий період, навіть сказані з добрими намірами слова можуть лише погіршити його стан. Психолог назвала фрази, яких краще уникати, та пояснила, чим їх замінити.…